Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Rybízová buchta s kokosovým těstem
Autor: neznámý
Datum přidání 20.07.2013
Druh receptu Snídaně, Svačina
 
Doba přípravy
surovin:
15 min
Doba vaření: 30 min
Počet porcí: 10 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 1 1/2 kelímku špaldové mouky hladké
  • 2 kelímky červeného rybízu
  • 1 kelímek bílého jogurtu
  • 1/2 kelímku třtinového cukru
  • 1/2 kelímku nesířeného kokosu
  • 3 lžíce slunečnicového oleje
  • 1 vanilkový cukr bio
  • 1 kypřící prášek bez fosfátu
  • 1 vejce
  • kokosové mléko

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 7,19 g 53,94 g 14,04 g 1 514,13 kJ (362 kcal)
celkově 71,94 g 539,36 g 140,43 g 15 141,26 kJ (3616 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Dříve než začneme pracovat na těstě, zapneme si troubou na 190°C a předehřejeme si ji. Do misky nasypeme nejprve sypké suroviny a promícháme. Dále přidáme vejce, olej, bílý jogurt, během míchání postupně zapracováváme kokosové mléko do těsta, dokud nevytvoříme požadovanou konzistenci. Těsto by nemělo být příliš řídké ani tuhé. Promíchaný obsah vlijeme do menší zapékací misky, který jsme si před tím vyložili pečícím papírem. Rovnoměrně posypeme rybízem a vložíme do trouby. Pečeme zhruba 30 minut. 


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

svrckova.jitka | 17.07.2014 - 08:19

Velmi dobrý, rychlý koláč.

Nejnovější články

Bude úspěch nebo rozčarování?

Některé pobuřuje, některé děsí a někdo je velmi spokojený... O čem, že je to…

16.10. byl SVĚTOVÝ DEN VÝŽIVY

Světový den výživy připomíná právo na kvalitní jídlo pro všechny bez rozdílu.

Monitoring dietární expozice roku 2024

Systém monitorování zdravotního stavu obyvatelstva ČR ve vztahu k životnímu…

Další zajímavé recepty