Autor: | Lucka |
Datum přidání | 07.04.2013 |
Druh receptu | Oběd, Večeře |
Doba přípravy surovin: |
neuvedena |
Doba vaření: | neuvedena |
Počet porcí: | 2 ks |
Přibližná cena: | neuvedena |
Chuť: | nehodnoceno |
Cena: | nehodnoceno |
Obtížnost: | nehodnoceno |
Přidat vlastní foto
|
Sůl s jodem Tesco Value
Jedlá sůl s jodem vakuová
Kikoman Soy Sauce
Přirozeně fermentovaná sójová omáčka - ochucovadlo
Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Energetická hodnota | |
1 porce | 38,09 g | 189,02 g | 5,35 g | 4 139,82 kJ (989 kcal) |
celkově | 76,18 g | 378,03 g | 10,70 g | 8 279,64 kJ (1977 kcal) |
Hodnoty jsou pouze orientační.
Je to velice rychlé a jednoduché - minimalistické:-) Kroupy si dávám předem namočit a poté je vařím doměkka společně se sójovou omáčkou, sójové kostky (či nudličky apod.) dám do vroucí osolené vody a nechám povařit do změknutí, během vaření přilijeme sójovou omáčku, hotové kostky zcedíme a vymačkáme přebytečnou vodu. Když máme hotové i kroupy, podle chuti osolíme, zlehka opepříme a podáváme se sojovým masem.
Minimalistické - minimálně surovin :)
Přidat komentář