| Autor: | neznámý |
| Datum přidání | 22.11.2012 |
| Druh receptu | Oběd, Večeře |
| Doba přípravy surovin: |
neuvedena |
| Doba vaření: | neuvedena |
| Počet porcí: | 2 ks |
| Přibližná cena: | neuvedena |
| Chuť: | nehodnoceno |
| Cena: | nehodnoceno |
| Obtížnost: | nehodnoceno |
|
Přidat vlastní foto
|
|
Špagety bezvaječné těstoviny
Těstoviny bezvaječné sušené.
Olio extra vergine di oliva
Extra panenský olivový olej
Olio di sansa di oliva
Olivový olej z pokrutin
Pikantní koření na pomazánky
Kořenící přípravek bio
Špagety – Quinoa s kukuřicí a rýží
Bezlepkové, BIO.
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Energetická hodnota | |
| 1 porce | 25,61 g | 78,02 g | 7,52 g | 1 975,15 kJ (472 kcal) |
| celkově | 51,23 g | 156,04 g | 15,03 g | 3 950,30 kJ (943 kcal) |
Hodnoty jsou pouze orientační.
Omytou dýni i se slupkou nakrájíme na kostky, v misce promícháme s kořením a troškou oleje. Dáme do trouby na pečící papír a pečeme 20-30 minut při 180 - 200 °C. Mezitím špagety rozlámeme na menší kousky a dáme vařit dle návodu. Maso nakrájíme na nudličky a restujeme na pánvi. Hotové špagety scedíme a přimícháme spolu s dýní na pánvi.
Každý díl Abecedy zdraví přináší inspiraci, jak udělat malý krok ke zdravějšímu…
Jarní detox – zázračné řešení nebo marketingový tah? Téma „jarního detoxu“ se v…
Máte zdravotní obtíže (neinfekčního charakteru) po konzumaci potravin? TUTO…
Přidat komentář