| Autor: | neznámý |
| Datum přidání | 17.04.2012 |
| Druh receptu | Svačina, Zákusek |
| Doba přípravy surovin: |
10 min |
| Doba vaření: | 65 min |
| Počet porcí: | 6 ks |
| Přibližná cena: | neuvedena |
| Chuť: | nehodnoceno |
| Cena: | nehodnoceno |
| Obtížnost: | nehodnoceno |
|
Přidat vlastní foto
|
|
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Energetická hodnota | |
| 1 porce | 9,58 g | 52,33 g | 12,66 g | 1 488,67 kJ (356 kcal) |
| celkově | 57,48 g | 314,00 g | 75,94 g | 8 932,00 kJ (2133 kcal) |
Hodnoty jsou pouze orientační.
Jáhly uvaříme do měkka. Přesypeme do misky a smícháme s kukuřičnou strouhankou, přisypeme rozinky, kokos, nasekané švestky a oříšky. Z uvedených surovin vytvoříme hutný bochánek, který zavineme do utěrky. Přemístíme na pařák a napařujeme zhruba 45 minut. Jakmile vypneme sporák, bochánek ihned vyjmeme z hrnce a opatrně z něho odstraníme utěrku. Pokud se chlebíček někde poškodil, tvar dotvoříme vlhkýma rukama.
Chlebíček můžeme ještě přisladit například sladěnkou a do těsta před napařováním vmíchat rozmačkaný banán.
Vyzkoušela jsem dezert a mohu jenom doporučit. Jestli mohu poradit, tedy k napařování použijte již starší utěrku. Zůstávají na ní skvrny.
Některé pobuřuje, některé děsí a někdo je velmi spokojený... O čem, že je to…
Světový den výživy připomíná právo na kvalitní jídlo pro všechny bez rozdílu.
Systém monitorování zdravotního stavu obyvatelstva ČR ve vztahu k životnímu…
Přidat komentář