Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Jogurt s ovesnými vločkami
Autor: neznámý
Datum přidání 18.07.2010
Druh receptu Snídaně, Svačina, Zákusek
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 10 min
Počet porcí: 1 ks
Přibližná cena: neuvedena
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 125 g bílého jogurtu (1 kelímek)
  • 2 lžíce medu
  • 1 lžíce vlašských ořechů
  • 2 lžíce ovesných vloček

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 11,35 g 39,29 g 12,00 g 1 339,45 kJ (320 kcal)
celkově 11,35 g 39,29 g 12,00 g 1 339,45 kJ (320 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Vlašské ořechy nasekáme na drobno, smícháme s jogurtem, přisypeme ostatní suroviny a důkladně mícháme, dokud se nám med nerozpustí. 


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

anonymní uživatel | 29.03.2020 - 11:55

Jím denně jeden velký jogurt 400 - 500g s vločkama a medem.

Nejnovější články

16.10. byl SVĚTOVÝ DEN VÝŽIVY

Světový den výživy připomíná právo na kvalitní jídlo pro všechny bez rozdílu.

Monitoring dietární expozice roku 2024

Systém monitorování zdravotního stavu obyvatelstva ČR ve vztahu k životnímu…

Lyofilizované jahody

Rodiče, sportovce i zájemce o zdravý životní styl by mohl zaujmout test…

Další zajímavé recepty