Nakupujte fér potraviny
bez éček s naší aplikací
>
>
>
Více informací

Ovesné bramboráčky
Autor: neznámý
Datum přidání 20.07.2011
Druh receptu Oběd, Svačina, Večeře
 
Doba přípravy
surovin:
10 min
Doba vaření: 30 min
Počet porcí: 2 ks
Přibližná cena: 30 Kč
Chuť: nehodnoceno
Cena: nehodnoceno
Obtížnost: nehodnoceno
 
Přidat vlastní foto

Vhodné pro

Ingredience

  • 200 g ovesných vloček
  • 2 cibule
  • 5 stroužků česneku
  • 2 lžíce majoránky
  • 2 vejce
  • sůl

Pro tento recept doporučujeme potraviny

Výživové hodnoty

  Bílkoviny Sacharidy Tuky Energetická hodnota
1 porce 20,22 g 64,48 g 12,13 g 1 909,38 kJ (456 kcal)
celkově 40,43 g 128,96 g 24,27 g 3 818,75 kJ (912 kcal)

Hodnoty jsou pouze orientační.

Postup přípravy

Vločky nejprve namočíme tak, aby byly celé ponořené, vybereme nečistoty a necháme odležet asi 20 minut. Přebytečnou vodu slijeme. K vločkám vmícháme osmahnutou cibulku a ostatní suroviny, vytvarujeme bramboráčky a pečeme v troubě. Zhruba po 10-15 minutách otočíme a opečeme z druhé strany.


Přidat komentář

Hodnoťte hvězdičkami. 5 * = výborný
Chuť Cena Obtížnost

Užívatelské komentáře

Nebyly nalezeny žádné komentáře k receptu.

Nejnovější články

Chipsy jsou nezdravé, ale jak moc?

Bramborové chipsy jsou jednou z nejoblíbenějších slaných pochoutek, jejich…

ČRo- Hradec Králové - Abeceda zdraví

Každý díl Abecedy zdraví přináší inspiraci, jak udělat malý krok ke zdravějšímu…

Jarní detox: Očista těla nebo chytrý marketingový tah?

Jarní detox – zázračné řešení nebo marketingový tah? Téma „jarního detoxu“ se v…

Další zajímavé recepty